Ät 3 dadlar om dagen och du kommer bli förvånad över hur kroppen reagerar

0
BackNext

1. Personligen tycker jag att daldar är en underskattad frukt, den uppfattas ju dessutom ofta endast som godis. Men det finns faktiskt några riktigt smarta skäl till att äta dessa små godsaker regelbundet.

Ett halvt glas granatäppeljuice och 3 dadlar om dagen ger ett bra skydd mot hjärt- och kärlsjukdomar, enligt forskare vid Technion-Israel Institute of Technology Dadlar innehåller också många näringsämnen, inklusive sju olika vitaminer och 10 mineraler – till exempel C-vitamin, A-vitamin, flera B-vitaminer, kalcium och järn. Och här kommer ytterligare några anledningar till varför du borde äta mer dadlar!

BackNext

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY